Lesrooster Groepslessen
| Zaal 1 | Zaal 2 | Zaal 3 | Zaal 4 (Fightclub) | |
|
Maandag groepsfitness 20.30 |
09.00: Club Vitaal |
10.00: Senioren Fitness 18.30 loop training gratis apr 2012 weer. 19.00 core stability training gratis voor leden start 9 jan 2012. tevens ook 20.00 core stability 15.00: Senioren Fitness |
19.45: Spinning |
20.00: Krav Maga 1+2 - 90 min |
|
Dinsdag 1830 groepsfitness groepsfitness 20.30 |
09.00: Senioren Fitness
|
18.30 bootcamp apr 2012 gratis voor leden. buiten 19.30: Club yoga VOL 20.30 core stability training gratis voor leden.
|
19.30 buikspier kwartier. |
18.30: Kickboxen junior 9-12 19.30 Kickboksen junior 16 +
|
| Woensdag |
09.00: Senioren Fitness
|
09.00: Body Form 19.30 zumba nieuw 20.30 clubyoga |
19.30: Spinning | 19.30: Kickboxen senior 16 + |
|
Donderdag 1930 groepsfitness groepsfitness 20.30. vol vol |
09.00: Senioren Fitness 19.15: buikspierkwartier |
|
17.00 karate groep 1 en 2. 18.30: Kickboxen junior 13-16 19.30: Kickboxen senior 16 + |
|
|
Vrijdag 19.30 groepsfitness. 1600 groepsfitness VOL. |
09.00: bodyform
|
17.30: Streetdance Demo 1 |
|
|
| Zaterdag |
10.00: Spinning
|
10.00 tot 11.00 uur: Vrij trainen in overleg va 15 jr. |
Print deze pagina
