Groepslessen 
Kettlebells
Kettlebells
Nieuwe Fitness rage in “AMERIKA”. Overspoelt nu ook “EUROPA”.
“KETTLEBELL TRAINING” PRIMEUR IN ‘T NOORDEN
Niet alleen voor “Mannen” maar juist ook veel “Vrouwen”ontdekken het resultaat van een Kettlebell workout. Meer resultaat in minder tijd.
De Kettlebell wordt ook wel -'s werelds enige draagbare 'Total Gym'- genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen.
De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote maar positieve impact op het lichaam. De resultaten op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa is dan ook enorm.Kettlebell training is een ware 'Body Composition Workout'. Het is namelijk DE trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel uw 'looks' te verbeteren.
Sports4all heeft als eerste in het noorden deze rage
