kijk eens aan de linkerkantbij FIGHT CLUB VOOR NIEUWS.

Heerlijk, we gaan weer fris beginnen na een zomer periode, we hebben heel veel te melden, dus lees onderstaande aandachtig.

Naast ons aanbod van groepslessen dat een grote uitbreiding van uren en dagen heeft gekregen,kijk maar eens op het lesrooster,  te denken valt aan meerdere step lessen, clubyoga nu ook overdag en elke avond, meerdere clubbattle lessen etc ,hebben we ook een nieuwe master instructrice, en wat voor een.

marjan Lichthart, producer ,ontwerper, en top master instructrice, bij www.clubjoy.nl,  komt ons team versterken op de dinsdagavond.Marjan is een zeer bekend gezicht bij veel sportscholen ,en geeft seminars in binnen en buitenland met haar gastlessen en haar opleidingen..

Afgelopen maanden heeft marjan het huidige team van sports4all ge-upgrade en verschillende interne opleidingen verzorgt.

Marjan verzorgt de choreografie en bedenkt de volgende groeps lessen die dan op dvd worden vastgelegt en in binnen en buitenland hun weg vinden binnen  de  sportscholen die aangesloten zijn bij clubjoy.

leden van sports4all zullen uitgenodigt worden om deel te nemen aan deze opnames,

marjan staat voor: clubbattle, clubvitaal en clubstep,.kijk maar eens op www.clubjoy.nl en druk op de verschillende groepslessen.

Onze Zumba instructrices rommie en marion hebben afgelopen maanden onze Zumba lessen tot een groot feest weten te brengen, naast het huidige zeer ruime aanbod, zijn er zelfs zumba uren bijgekomen, en we hebben nu op elke avond een zumba les, wat ook zeer handig is voor onze leden, omdat het inhalen of het missen van een les nooit een reden moet zijn om geen zumba te volgen.

zumba: maandag-dinsdag-woensdag-donderdag en nu ook woensdag morgen en vrijdagavond.

Monique spandauw onze streetdance instructrice is met zwangerschaps verlof, en hoopt snel weer te beginnen, haar lessen worden overgenomen door het huidige streetdance team, en let op, al onze lessen, ook jeugd lessen duren 55 minuten. Komende weken zal er weer kritisch gekeken worden naar de streetdance lessen voor uitnodigingen voor deelname aan onze demo tams.

onze fightclub" frisian bulldogs" heeft ook het aanbod verruimd met lessen, er zijn de afgelopen periode veel nieuwe jeugd leden bijgekomen, dus het aanbod van het jeugd kickboksen is uitgebreid, er is kickboksen voor jeugd van 9-12 jaar , 13 - 15 jaar en senioren.

aankomende  periode zullen er in onze fightclub gastlessen verzorgt worden zoals oa een  bezoek van dhr Stefan berkenpas van Meijjero Gym amsterdam-leeuwarden, ,uitjes staan op de agenda, en men kan speciale fightclub kleding aanschaffen.

Hoofd trainer Marten Plantinga, en asistent trainers marco Klaarmond en Sybrich Posthuma, werken allemaal volgens de principes en doelstellingen van het SKMO, www.skmo.nl voor informatie.

uw jeugd is bij ons op het goede adres, en leert wat het moet leren tijdens het kickboksen,zie het lesoverzicht, en wist u.... jeugdleden tot 15 jaar, kunnen voor slechts 25.00 per maand, onbeperkt alle jeugdlessen volgen, bv kids sportdefence, jeugdfitness, jeugd kickboksen, streetdance, en nu ook zumba vrijdagavond,

naast bovenstaande beginnen we ook met clubdance, dit wordt gegeven door jeroen,  jawel een man voor de les, en wat voor een, menige dame zal willen dat men zo kan dansen, clubdance staat voor hiphop, house, salsa, reggea, dance, kortom verschillende dans stijlen, zie www.clubdance.nl

eigenaar Steven klaarmond zal elke woensdagavond aanwezig zijn voor  specifieke vragen en begeleidingen over bv bankdrukken, werken met losse gewichten, deadliften etc.

ook is sports4al smiddags eerder geopend, we beginnen smiddags nu om 13.00 met het openen van onze deuren ipv 13.30.

afslanken begin NU>>>> een afslank programma van 12 weken waarbij u 1x per week getraint wordt door uw personal fitness trainer, u 1x per week een aangepaste groepsles volgt, en u 1x per wek voedingsadviezen, gewogen wordt door uw personal lifestyle coach,

deze 3 maanden kost u per maand 27.50, dus de gehele cursus kost 3x 27.50

voorwaarde is een BMI van minimaal 30

u kunt u supersnel opgeven, en we starten hiermee de 1e week van september, gezien de aanbieding en de lage prijs, is deze groep zeer snel vol,,,, begin dus ook NU... met bellen.. en opgeven 0511464915.

namens ons gehele team hopen wij u te mogen begroeten.

Vergeet niet uw toegangspasje mee te nemen, zodat u niet  voor een dichte poort komt te staan en moet wachten dat u binnen gelaten wordt.

De sporten

Met ingang van week  34 ( 23 augustus ) zijn  er weer nieuwe uren:

Maandag: 10.15  CLUB YOGA

Maandag : 18.30 Kickboxen senioren vanaf 16 jaar.

Maandag: 20.30  CLUB DANCE deze moet u zeker eens meedoen; veel disco,urban dance, hiphop, salsa.

Kijk maar eens op www.clubjoy.nl en klik op clubdance

Dinsdag: 18.30 CLUB BATTLE

Woensdag: 10.00 12 x ZUMBA GOLD voor 45+

Woensdag: 19.30 CLUB POWER

Donderdag: 20.30 CLUB YOGA

Donderdag: 20.30 CLUB STEP

Vrijdag: 19:30  ZUMBA

 Veiligheid

Boven in de gang hangt een camera die de kluisjes en verdere in de gaten houdt.

Deze nieuwsbrief wordt gezonden naar ieder lid van Sports 4 All waarvan het e-mailadres bekend is. Stel je geen prijs (meer) op toezending, laat ons dit dan weten via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.